¿Qué es la cubio y para qué sirve?. Los tubérculos son partes de plantas que aportan una gran cantidad de nutrientes y vitaminas necesarias para el correcto funcionamiento del organismo. Los tubérculos más conocidos son las patatas, la zanahoria y… Cubio: También conocido como Mashua

¿Para qué sirve el ñame? ¿Cuál es su beneficio?. Los tubérculos son una fuente esencial de vitaminas, minerales, proteínas y muchos otros nutrientes. El hecho de que estas raíces acumulen tantos nutrientes las convierten en un alimento importante para el… Ñame ¡Rico en almidón!

¿Qué beneficios tiene la malanga?. De todos los alimentos de origen vegetal, los tubérculos son quizás de los más importantes gracias a su gran aporte de energía y a su resistencia a climas extremos. Los más conocidos son las papas,… Malanga: También conocido como Taro

¿Qué es el albaricoque y para qué sirve?. Las frutas son uno de los alimentos de origen vegetal más apreciados ya que son la fuente de azúcar más saludable que existe y aún así son deliciosas. Sirven perfectamente para preparar… Albaricoque ¡Ideal para cualquier dieta!

¿Qué beneficios tiene la remolacha?. La naturaleza nos ha dotado de los frutos, hortalizas y especies de plantas más curiosos, y las ha puesto a disposición para las dietas alimenticias de los seres humanos. Raíces comestibles y llenas de color… Remolacha: ¡Aumenta los niveles de hemoglobina!

¿Qué es el nabo y para qué sirve?. Es un hecho que la naturaleza nos ha regalado una gran diversidad de alimentos de origen vegetal, totalmente naturales y llenos de nutrientes que favorecen nuestro organismo. Un ejemplo de esto son… Nabo ¡Rico en calcio!

¿Qué beneficios tiene la piña?. Las frutas son la mejor fuente de azúcar que puedes encontrar, pues proporcionan todo el sabor dulce que necesitas sin el contenido de componentes artificiales que sean nocivos para tu salud. Y no solo eso,… Piña ¡Deliciosa fruta tropical!

¿Para qué sirve la berenjena? ¿Cuál es su beneficio?. La Berenjena, uno de los vegetales más conocidos alrededor del mundo. Este alimento de origen natural es reconocido por su buen sabor y por la variedad de platillos en la que… Berenjena: ¡Deliciosa y saludable!

¿Qué es la rúcula? ¿Cuál es su beneficio?. Es bien sabido que las hortalizas son excelentes portadoras de nutrientes y beneficios, pero también es común pensar que por ello tienen un sabor aburrido y simple. Pero no todas las hortalizas… Rúcula: Hortaliza rica y nutritiva