Alimentación

Consejos para mantener una alimentación saludable. Desarrollamos información de utilidad, para que desarrolles una buena alimentación. Mantener una alimentación saludable tanto en niños como adultos y ancianos es necesaria, y por eso te vamos a guiar en el camino de la buena alimentación.

¿Que son las Habas?

Habas ¡Una legumbre llena de proteínas!

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. ¿Estás buscando alimentos que provengan de plantas? Si es así has llegado al sitio indicado porque tenemos para ti la mejor sección de alimentos que provienen de plantas. En esta oportunidad le ha tocado a las Habas ser las protagonistas, pues en este artículo recopilamos todo lo que necesitas saber sobre esta planta, sus usos, beneficios y propiedades. ¿Qué son las Habas? El Haba es una legumbre, que se deriva de una planta con el mismo nombre. Esta especie no es tan popular a nivel mundial, sino… Habas ¡Una legumbre llena de proteínas!

Triticale

El Triticale ¡Un delicioso cereal reforzado!

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. El reino vegetal es tan amplio y diverso que existen millones y millones de especies de plantas las cuales se clasifican según sus características botánicas. Los cereales, por ejemplo, son plantas que presentan frutos farináceos, es decir, que son ricos en hidratos de carbono y variedad de vitamina B. El triticale es uno de estos cereales, y a él está dedicado este artículo. ¿Qué es el Triticale? El triticale es, como ya dijimos, un tipo de cereal híbrido, es decir, que se produce de la combinación entre… El Triticale ¡Un delicioso cereal reforzado!

que es la alfalfa

La Alfalfa ¿Qué es? Valor nutricional y más

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. El reino vegetal nos ha dotado con un suministro de alimento variado y nutritivo, y es que no necesitamos gastar demasiado dinero si queremos una buena alimentación, pues la naturaleza nos ofrece alternativas muy saludables. En esta oportunidad queremos compartir contigo toda la información que necesitas saber sobre el Alfalfa, sus beneficios, propiedades nutritivas, y usos. Así que anímate a conocer más sobre esta planta y a incluirla en tus recetas. ¿Qué es la alfalfa? El Alfalfa, o Medicago sativa, es una planta herbácea que pertenece a… La Alfalfa ¿Qué es? Valor nutricional y más

trigo burgol

El Trigo Burgol (Beneficios y propiedades al comer)

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. Todos hemos escuchado hablar sobre el trigo, y es que este es uno de los cereales más populares. No obstante, existen muchísimas especies y tipos de trigo. El Trigo Burgol es una de ellas, este cereal integral se obtiene del grano duro del trigo y es un ingrediente popular en la cocina de medio oriente. A continuación te presentamos una serie de datos para que conozcas más este cereal. ¿Qué es el trigo burgol? Como hemos dicho, se trata de un cereal integral que se elabora a… El Trigo Burgol (Beneficios y propiedades al comer)

¿Que es el mijo?

El Mijo ¡Delicioso cereal integral!

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. Los cereales son alimentos esenciales en cualquier dieta completa, pues son una fuente natural de diversos nutrientes. Dependiendo del tipo de cereal, estos son útiles en el tratamiento y la prevención de diversas enfermedades. El mijo común es buen ejemplo de esto, pues conforman un grupo diverso de cereales que aportan un alto contenido proteico, beneficioso para nuestra alimentación, A continuación realizaremos una reseña detallada acerca de este cereal, para que conozcas sobre su historia, usos, valor nutricio y beneficios. ¿Qué es el mijo? Como hemos mencionado,… El Mijo ¡Delicioso cereal integral!

¿Que es el cacahuate?

El Cacahuate y sus ¡Beneficios para la salud!

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. ¿Quieres saber más acerca del Cacahuate? Si la respuesta es sí, entonces estás en el sitio correcto, pues en este artículo se presentan diversos datos sobre este alimento. A continuación te traemos información acerca de este fruto, su origen, beneficios, propiedades y mucho más. Así que acompáñanos a conocer más sobre el Cacahuate. ¿Qué es el cacahuate? El Cacahuate, conocido también como maní, es el fruto que proviene de una legumbre denominada Archis hypogaea. Este alimento es de aspecto similar a un fruto seco, aunque realmente es… El Cacahuate y sus ¡Beneficios para la salud!

¿Que es el pistacho?

El Pistacho ¡Un fruto seco muy sabroso!

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. Seguramente conoces el Pistacho, y sino al menos has debido escuchar sobre él o sobre algún alimento que lo contenga como ingrediente, como por ejemplo el delicioso helado de pistacho. Independientemente de si lo conoces o no, esta sección es para ti, pues reseñamos todo lo que quieras conocer sobre este alimento, desde sus características hasta el uso que puedes darle en diversas áreas. Así que no esperes más, ven con nosotros a realizar este breve y detallado recorrido acerca del Pistacho, garantizamos que obtendrás un buen… El Pistacho ¡Un fruto seco muy sabroso!

¿Que son los piñones?

Los Piñones: Semillas ricas en proteínas

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. Verduras, frutas, flores, legumbres o frutos secos, en el reino vegetal hay de todo un poco, y es que contamos con la ventaja de que la propia naturaleza nos ofrece recursos excepcionales. Uno de estos recursos son los Piñones, excelentes ¿¿=?? A los cuales está dedicado este artículo, así que si no los conocías, estás en el sitio indicado. Acompáñanos a conocer más sobre este alimento natural. ¿Qué es? Aunque se suele confundir con un fruto, los Piñones en realidad son semillas pequeñas de color blanco y… Los Piñones: Semillas ricas en proteínas

Que son las nueces

Las Nueces ¡El fruto seco mas popular del mundo!

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. ¿Quién no ha oído hablar de las Nueces? Estos frutos son de los alimentos naturales más conocidos alrededor del mundo. Pero por supuesto que no todos conocen a detalle cuáles son sus propiedades y qué beneficios nos ofrece. Es por ello que el día de hoy compartiremos contigo todo lo que necesitas saber sobre las Nueces, desde su origen hasta sus diversos usos y beneficios. Continúa con nosotros y no te lo pierdas. ¿Qué es? La Nuez es el fruto seco más popular alrededor del mundo, es… Las Nueces ¡El fruto seco mas popular del mundo!

¿Que son las castañas?

Las Castañas ¡Fruto de uso medicinal!

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. ¿Sabes qué son las Castañas? Si no lo sabes, entonces has entrado al sitio indicado. Pues en esta oportunidad hemos decidido dedicar un espacio exclusivo a este alimento. Si continúas con nosotros encontrarás información valiosa acerca de las características, propiedades, beneficios, usos, el cultivo y la siembra de esta planta. ¿Qué son las castañas? Las Castañas son el fruto de un árbol denominado Castanea sativa que pertenece a la familia de las fagaceae. Este alimento es un fruto seco delicioso es rico en nutrientes y vitaminas. A… Las Castañas ¡Fruto de uso medicinal!