Información nutricional de los Licores de frutas. Composición nutricional.¿Qué aporta? ¿Qué contiene? ¿Cual es el valor nutricional? ¿Qué proteínas, nutrientes y que vitaminas tiene los Licores de frutas.?¿Qué carbohidratos y grasas tiene? ¿Qué componentes nutricionales tiene la Licores de frutas?. Tabla nutricional de los Licores de frutas por una porción de 100g.
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Licores de frutas
English name: Fruits liqueur
Parte comestible (%): 100
Tabla nutricional de los Licores de frutas
La tabla de información nutricional de los Licores de frutas y su información de composición es calculada por 100 g de porción comestible de Licores de frutas.
| Componente | Valor | Unidad | Fuente |
| PROXIMALES | |||
| alcohol (etanol) | 12 | g | 38 |
| energía, total | 945 (227) | kJ (kcal) | 236 |
| grasa, total (lipidos totales) | 0 | g | 38 |
| proteina, total | 0.1 | g | 38 |
| agua (humedad) | 52.9 | g | 38 |
| Hidratos de Carbono | |||
| fibra, dietetica total | 0 | g | 38 |
| carbohidratos | 35 | g | 38 |
| GRASAS | |||
| ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) | – | – | – |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0 | g | 38 |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0 | g | 38 |
| ácidos grasos saturados totales | 0 | g | 38 |
| ácido graso 12:0 (láurico) | – | – | – |
| ácido graso 14:0 (ácido mirístico) | – | – | – |
| ácido graso 16:0 (ácido palmítico) | – | – | – |
| ácido graso 18:0 (ácido esteárico) | – | – | – |
| ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) | – | – | – |
| colesterol | 0 | mg | 38 |
| ácido graso 18:2 | – | – | – |
| ácido graso 18:3 | – | – | – |
| ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | – | – | – |
| ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) | – | – | – |
| VITAMINAS | |||
| Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides | 0 | ug | 38 |
| Vitamina D | 0 | ug | 38 |
| Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E | 0 | mg | 38 |
| folato, total | 0 | ug | 38 |
| equivalentes de niacina, totales | 0 | mg | 280 |
| riboflavina | 0.02 | mg | 38 |
| tiamina | 0 | mg | 280 |
| Vitamina B-12 | 0 | ug | 38 |
| Vitamina B-6, Total | 0 | mg | 280 |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg | 38 |
| MINERALES | |||
| calcio | 6 | mg | 38 |
| hierro, total | 0.07 | mg | 38 |
| potasio | 35 | mg | 38 |
| magnesio | 6 | mg | 38 |
| sodio | 5 | mg | 38 |
| fósforo | 20 | mg | 38 |
| ioduro | 0 | ug | 38 |
| selenio, total | 0 | ug | 38 |
| zinc (cinc) | 0 | mg | 280 |
El licor de frutas es una bebida que contiene alcohol y tiene un valor energético de 945 kilojulios (227 kilocalorías) por cada 100 gramos. No contiene grasas ni proteínas, pero tiene 35 gramos de carbohidratos. Además, tiene un contenido de agua del 52.9%. En cuanto a las vitaminas y minerales, no aporta cantidades significativas.
En resumen, el licor de frutas es una bebida que aporta calorías y carbohidratos, pero no contiene grasas ni proteínas. Es importante consumirlo con moderación debido a su contenido de alcohol.
¿Cuántas calorías tiene el Licor de frutas?
El Licor de frutas tiene un valor energético de 945 kJ (227 kcal) por cada 100 g de porción comestible.
¿Qué vitaminas y minerales tiene el Licor de frutas?
El Licor de frutas no contiene cantidades significativas de vitaminas. En cuanto a los minerales, contiene pequeñas cantidades de calcio (6 mg), hierro (0.07 mg), potasio (35 mg), magnesio (6 mg), sodio (5 mg), fósforo (20 mg) y zinc (0 mg).
Las vitaminas y minerales más importantes presentes en el Licor de frutas son:
- Calcio: 6 mg
- Hierro: 0.07 mg
- Potasio: 35 mg
- Magnesio: 6 mg
- Sodio: 5 mg
- Fósforo: 20 mg
¿Alguna vez te has preguntado cuántas calorías tiene tu bebida favorita o qué nutrientes te aporta? Descúbrelo en nuestro diccionario nutricional y en la guía de información de bebidas y jugos .
Fuentes:
La información nutricional del alimento ha sido obtenida de las siguientes fuentes
Base de datos Española de Composición de los Alimentos – Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición.
https://www.fao.org/infoods/infoods/tablas-y-bases-de-datos/europa/es/
Compilación ArgenFoods 2010, en Sitio Web. Universidad de Lujan .