Aceite de cedro de atlas

Aceite de cedro de atlas 隆Relajante!

驴Qu茅 beneficios tiene el Aceite de cedro de atlas? C贸licos, inflamaci贸n, retenci贸n de l铆quido, brotes de acn茅, celulitis, estr茅s, fatiga, cambios de humor鈥 Estos son solo algunos de los efectos hormonales que nosotras, las chicas, enfrentamos durante esos d铆as del mes donde somos m谩s sensibles. No contento con ello, todos estos padecimientos pueden prolongarse si nuestra menstruaci贸n se ve obstruida por causas naturales o artificiales o si, por el contrario, se presenta en ciclos irregulares. Pero hoy, en solidaridad femenina, compartir茅 contigo un maravilloso secreto que te ayudar谩 a sobrellevar esos tormentosos d铆as. Se trata del aceite de cedro de鈥βAceite de cedro de atlas 隆Relajante!

C谩帽amo

C谩帽amo 驴Qu茅 es? 驴Para que sirve?

驴Qu茅 es el c谩帽amo? 驴Para que sirve? Un sinf铆n de productos cosm茅ticos que van desde van desde cremas faciales, hasta aceites, crema corporal, champ煤, acondicionador, exfoliantes, bases de maquillaje, toallitas para eliminar el maquillaje, son elaborados a base de C谩帽amo. Esto se debe a que esta planta cuenta con m煤ltiples propiedades benefician la salud de nuestro cuerpo, piel y cabello. 隆Sin duda, es una maravilla! 驴Qu茅 esperas para saber m谩s? 驴Qu茅 es el C谩帽amo? Seguro te preguntaras c贸mo es que el c谩帽amo es legal, si al igual que la marihuana pertenece a la especie Cannabis sativa, esto se debe a鈥βC谩帽amo 驴Qu茅 es? 驴Para que sirve?

Cereales que no deber铆an faltar en tu dieta

+7 Cereales que no deben faltar en tu dieta

驴Cu谩l聽es la importancia de incluir en tu dieta diaria el consumo de cereales? Estos alimentos brindan innumerables nutrientes que resultan muy provechosos para una buena alimentaci贸n y por ende para el buen funcionamiento de nuestro organismo, y a lo largo de nuestro contenido haremos referencia a los mismos. 驴Qu茅 son los cereales? Los cereales son una familia de plantas gram铆neas y herb谩ceas que dan origen a granos o semillas que forman parte la alimentaci贸n humana y de los animales, a tal punto de considerarse imprescindible, por lo que podemos encontrarlas en el mercado en forma de grano o harinas. Es鈥β+7 Cereales que no deben faltar en tu dieta

Alimentos antiinflamatorios

+12 Alimentos Antiinflamatorios

驴Cu谩l es el alimento m谩s antiinflamatorio? 驴Te duele alguna parte del cuerpo? 驴Los m煤sculos o los ligamentos? Esto es producto del dolor articular a ra铆z de procesos antiinflamatorios que afectan nuestro cuerpo. Para evitar estas dolencias te recomendamos incluir en tu dieta diaria la ingesta de alimentos antiinflamatorios, esto con el objetivo de聽 fortalecer huesos y reforzar el buen funcionamiento del sistema inmunol贸gico. A lo largo de nuestro contenido haremos referencia a los Alimentos Antiinflamatorios que debes incluir en tu dieta diaria, y detallaremos las infinidades de aportes que brindan a nuestra salud. +12 Alimentos Antiinflamatorios Todos hemos experimentado una鈥β+12 Alimentos Antiinflamatorios

Aceite de citronela

Aceite de citronela 驴Qu茅 es y para qu茅 sirve?

驴Qu茅 es el aceite de citronela y para qu茅 sirve? C贸licos, dolor abdominal, indigesti贸n, estre帽imiento, pesadez鈥 todos alguna vez hemos experimentado estos problemas digestivos. Si te preguntas el porqu茅 de esta situaci贸n, deber铆as dar un vistazo a nuestra dieta diaria, saturada de dulces, bebidas azucaradas y harinas refinadas. Y es que aquella famosa frase de somos lo que comemos es muy acertada ya que, si consumes en exceso alimentos ricos en az煤cares o almid贸n y no ingieres una cantidad abundante de agua, estos problemas dir谩n presente. Si es tu caso, hoy te daremos unos tips para aliviar estas y otras鈥βAceite de citronela 驴Qu茅 es y para qu茅 sirve?

Alimentos para aliviar la distensi贸n

+8 Alimentos permitidos para aliviar la distensi贸n

驴Cu谩les alimentos ayudan a aliviar la distensi贸n? Esta es una sensaci贸n de pesadez que nos da luego de comer y que puede ser tratada con el consumo de alimentos que te ayuden aliviar y a prevenir la distensi贸n. Los cuales detallaremos a lo largo de nuestro contenido. 驴Qu茅 esperas para saber m谩s? 驴Qu茅 es la distensi贸n? La distensi贸n es una sensaci贸n incomoda, que hace que el vientre se sienta inflamado y a punto de reventar despu茅s de comer, y una de sus principales causas son los gases generados durante el proceso digestivo. Por lo que a la hora de combatir鈥β+8 Alimentos permitidos para aliviar la distensi贸n

Alimentos con PH

+28 Alimentos con PH (谩cidos)

驴Sabes c贸mo el PH de los alimentos puede interferir en los procesos digestivos? Como es bien sabido los alimentos son indispensables para que el organismo cumpla a cabalidad con sus funciones. Pero las propiedades de estos pueden afectar tanto positivamente como negativamente. El PH en un alimento, por ejemplo, indica cu谩l es su grado de concentraci贸n de iones de hidr贸geno. Para medirlo se utiliza una escala que va del 1 al 14 y mientras m谩s 谩cido es un alimento, m谩s bajo es su n煤mero, por lo que los alimentos marcados con grado de PH de 7 en adelante se le鈥β+28 Alimentos con PH (谩cidos)

Aceite de cacahuate

Aceite de Cacahuate 隆F谩cil de elaborar en casa!

驴Sab铆as que la ingesta regular de aceite de cacahuate puede ser beneficiosa para tu salud? Seg煤n algunos estudios cient铆ficos, incluir este aceite dentro de nuestra dieta habitual. Adem谩s de contribuir en la regulaci贸n del colesterol, podr铆a prevenir el padecimiento de la obesidad, accidentes cardiovasculares y algunas cardiopat铆as. 驴La raz贸n? Su composici贸n rica en 谩cidos grasos monoinsaturados como el Omega-9 y el Omega-6, resulta beneficiosa para el correcto funcionamiento del metabolismo humano. Si deseas aprender c贸mo cuidar tu salud mediante el uso de este 贸leo, mantente atenta al desarrollo de este art铆culo. Hoy te explicaremos con detalle todos los usos y鈥βAceite de Cacahuate 隆F谩cil de elaborar en casa!

Albahaca: Deliciosa y nutritiva

驴Has probado la albahaca o la has incluido en tus preparaciones? 驴Cu谩les son sus beneficios? Esta planta es considerada una especia arom谩tica. Su marcado olor la ha ubicado como una de las especies m谩s populares en la gastronom铆a, y lo mejor de todo es que se le atribuyen grandes propiedades medicinales, las cuales detallaremos a lo largo de nuestro contenido. 驴Qu茅 esperas para saber m谩s? 驴Qu茅 es la albahaca? Esta es una de las hierbas arom谩ticas m谩s populares a lo largo y ancho del mundo, ya que aporta un sabor fresco a las preparaciones culinarias, y se puede usar en鈥βAlbahaca: Deliciosa y nutritiva

Ajo

Ajo: Beneficios y propiedades

驴Qu茅 beneficios tiene el ajo? 驴Incluyes el consumo de ajo de forma diaria? Este es un alimento que sin duda, es sumamente provechoso para la salud de nuestro cuerpo y mente. A lo largo de nuestro contenido haremos referencia a sus aportes para la salud. 驴Qu茅 esperas para saber m谩s? 驴Qu茅 es el ajo? El ajo es una planta que pertenece a la misma familia de las cebollas y los puerros, y su cultivo se evidencia en distintas partes del mundo, ya que es un alimento que no puede faltar en la cocina. Debido a que es muy 煤til en鈥βAjo: Beneficios y propiedades