Información nutricional de el Soda. Composición nutricional.¿Qué aporta? ¿Qué contiene? ¿Cual es el valor nutricional? ¿Qué proteínas, nutrientes y que vitaminas tiene el Soda.?¿Qué carbohidratos y grasas tiene? ¿Qué componentes nutricionales tiene la Soda?. Tabla nutricional de el Soda por una porción de 100g.
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Soda
English name: Soda
Parte comestible (%): 100
Tabla nutricional de el Soda
La tabla de información nutricional de el Soda y su información de composición es calculada por 100 g de porción comestible de Soda.
| Componente | Valor | Unidad | Fuente |
| PROXIMALES | |||
| alcohol (etanol) | 0 | g | 310 |
| energía, total | 0 (0) | kJ (kcal) | 236 |
| grasa, total (lipidos totales) | traza | g | 7 |
| proteina, total | 0 | g | 7 |
| agua (humedad) | 100 | g | 7 |
| Hidratos de Carbono | |||
| fibra, dietetica total | 0 | g | 7 |
| carbohidratos | 0 | g | 7 |
| GRASAS | |||
| ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) | – | – | – |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0 | g | 30 |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0 | g | 30 |
| ácidos grasos saturados totales | 0 | g | 30 |
| ácido graso 12:0 (láurico) | – | – | – |
| ácido graso 14:0 (ácido mirístico) | – | – | – |
| ácido graso 16:0 (ácido palmítico) | – | – | – |
| ácido graso 18:0 (ácido esteárico) | – | – | – |
| ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) | – | – | – |
| colesterol | 0 | mg | 7 |
| ácido graso 18:2 | – | – | – |
| ácido graso 18:3 | – | – | – |
| ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | – | – | – |
| ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) | – | – | – |
| VITAMINAS | |||
| Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides | 0 | ug | 30 |
| Vitamina D | 0 | ug | 30 |
| Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E | 0 | mg | 30 |
| folato, total | 0 | ug | 30 |
| equivalentes de niacina, totales | 0 | mg | 30 |
| riboflavina | 0 | mg | 30 |
| tiamina | 0 | mg | 30 |
| Vitamina B-12 | 0 | ug | 30 |
| Vitamina B-6, Total | 0 | mg | 30 |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg | 30 |
| MINERALES | |||
| calcio | 5 | mg | 30 |
| hierro, total | 0.01 | mg | 30 |
| potasio | 2 | mg | 30 |
| magnesio | 2 | mg | 30 |
| sodio | 21 | mg | 30 |
| fósforo | 0 | mg | 30 |
| ioduro | traza | ug | 38 |
| selenio, total | 0 | ug | 30 |
| zinc (cinc) | 0.1 | mg | 30 |
El Soda es una bebida que no contiene alcohol y tiene 0 calorías. Esto significa que no aporta energía al cuerpo. Además, no contiene grasas ni proteínas. El principal componente del Soda es el agua, que representa el 100% de su composición. En cuanto a los carbohidratos, no contiene fibra ni carbohidratos en general.
En resumen, el Soda es una bebida que no aporta calorías ni nutrientes importantes como grasas, proteínas o carbohidratos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el consumo excesivo de Soda puede tener efectos negativos en la salud, como el aumento de peso y el riesgo de enfermedades como la diabetes. Por lo tanto, se recomienda limitar su consumo y optar por opciones más saludables como agua o jugos naturales.¿Cuántas calorías tiene el Soda?
El Soda tiene 0 calorías.
¿Qué vitaminas y minerales tiene el Soda?
El Soda no contiene vitaminas ni minerales importantes.
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Fuentes:
La información nutricional del alimento ha sido obtenida de las siguientes fuentes
Base de datos Española de Composición de los Alimentos – Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición.
https://www.fao.org/infoods/infoods/tablas-y-bases-de-datos/europa/es/
Compilación ArgenFoods 2010, en Sitio Web. Universidad de Lujan .