+5 Jugos para el acné ¡Cuida tu piel de forma natural!

jugos para el acné

¿Cuáles son los mejores jugos para el acné? Los jugos para el acné son una alternativa natural de combatir esta afección de la piel.

Lo mejor de todo es que son ricos en vitaminas y minerales que favorecerán el organismo de forma general.

A lo largo de nuestro contenido haremos referencia a todo lo que debes saber sobre los jugos para el acné. ¿Qué esperas para saber más?

Jugos para el acné ¡Cuida tu piel de forma natural!

Jugos para el acné, para promover la salud de la piel

El acné es uno de los problemas más comunes de la piel, y se caracteriza por la formación de granos y espinillas, los cuales están compuestos por impurezas retenidas en la piel.

Si quieres desaparecer el acné debes desintoxicar el organismo, esto con el objetivo de optimizar el proceso de oxigenación celular.

Es decir, si tu cuerpo está sano y limpio por dentro, lo estará por fuera, y esto promueve a su vez la salud de la piel.

Es por esto, que los expertos en la materia recomiendan incluir en las dietas diarias la ingesta de jugos para el acné, lo cuales favorecen la salud de la piel y la eliminación de toxinas del cuerpo.

¿Para qué sirven los jugos para el acné?

Los jugos para el acné se caracterizan por poseer un alto contenido de vitaminas, minerales y poderes antioxidantes.

Además de propiedades diuréticas y desintoxicantes que favorecen la eliminación de toxinas del cuerpo, lo que promueve la salud de la piel contrarrestando las imperfecciones y mejora la función del organismo en general.

Beneficios de tomar jugos para el acné

Entre los beneficios de tomar jugos para el acné destacan los siguientes:

  • Son ricos en antioxidantes: Estos son fundamentales para combatir los efectos de los radicales libres y favorecer la eliminación de toxinas del cuerpo.
  • Son diuréticos: Lo que ayuda a mantener la piel joven y saludable.
  • Son ricos en vitaminas y minerales: En los que destacan las vitaminas del grupo A y C, y minerales como el potasio y el magnesio.

+5 Recetas para preparar jugos para el acné

A continuación dejaremos para ti fáciles recetas para preparar jugos para el acné:

Jugo de zanahoria con albahaca

Este es una de las opciones que no debes descartar a la hora de combatir el acné, ya que ayuda a disminuir la inflamación de la piel en la cara.

Ingredientes:

  • 1 zanahoria.
  • Hojas de albahaca al gusto.
  • 150 ml de agua.

Preparación:

  1. Lave bien la zanahoria y las hojas de albahaca y córtela en trozos.
  2. Vierta todos los ingredientes en la licuadora, y licue hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Sirva al momento.

Jugo de tomate

Este es un jugo que ayuda a mantener la piel libre de imperfecciones, lo que resulta un gran aliado para prevenir la aparición de acné.

Ingredientes:

  • 2 tomates.
  • 1 esparrago.
  • 150 ml de agua.

Preparación:

  1. Lave bien los tomates y el esparrago y córtelos en trozos.
  2. Vierta todos los ingredientes en la licuadora, y licue hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Sirva al momento.

Jugo de tomate

Jugo de naranja y guayaba

Esta combinación da origen a un jugo que resulta ideal para ayudar a reparar los tejidos del cuerpo y favorece la eliminación de las toxinas.

Ingredientes:

  • 3 guayabas.
  • El jugo de 2 naranjas.
  • 150 ml de agua.

Preparación:

  1. Lave bien las guayabas y córtelas en trozos.
  2. Con ayuda de exprimidor de jugo eléctrico o manual extraiga el jugo de las naranjas.
  3. Vierta todos los ingredientes en la licuadora, y licue hasta obtener una mezcla homogénea.
  4. Sirva al momento.
  5. Si desea puede agregar cubos de hielo.

Jugo pepino y limón

El jugo de jugo pepino y limón ayuda a eliminar las toxinas de cuerpo, lo que evitará la aparición de imperfecciones en la piel, como lo el acné.

Ingredientes:

  • 1 pepino.
  • El jugo de 2 limones.
  • 150 ml de agua.

Preparación:

  1. Lave bien el pepino y córtelo en trozos.
  2. Con ayuda de exprimidor de jugo eléctrico o manual extraiga el jugo de los limones.
  3. Vierta todos los ingredientes en la licuadora, y licue hasta obtener una mezcla homogénea.
  4. Sirva al momento.
  5. Si desea puede agregar cubos de hielo.

Jugo pepino y limón

Jugo melón y agua de coco

El jugo melón y agua de coco es una de las opciones de jugos para el acné que no puedes descartar a la hora de mantener la piel joven y saludable, esto gracias a su efecto diurético.

Ingredientes:

  • 200 gramos de melón.
  • 150 ml de agua de coco.

Preparación:

  1. Vierta todos los ingredientes en la licuadora, y licue hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Sirva al momento.
  3. Si desea puede agregar cubos de hielo.

Son muchos los jugos para el acné que podemos elaborar a partir de la mezcla de frutas, verduras y hortalizas y sin duda, resultarán muy beneficiosos.

A lo largo de nuestro contenido dejamos para ti prácticas recetas que puedes preparar en casa. ¿Qué esperas para preparar tu propio jugo para el acné?