+9 Alimentos permitidos en la dieta Cetogénica
¿Qué alimentos están permitidos en la dieta Cetogénica? Este modo de alimentación es también conocido como dieta keto. Se basa en el consumo de alimentos bajos en carbohidratos y ricos en grasas, los cuales detallaremos a lo largo de nuestro contenido y haremos mención a los beneficios que ofrecen a la salud. ¿Qué es la dieta Cetogénica? Antes de hablar de los alimentos permitidos en la dieta Cetogénica, debes tener en cuenta que esta dieta implica reducir los carbohidratos de forma drástica y reemplazarlos por grasas. Esta acción expone al cuerpo a un estado metabólico llamado cetosis, siendo este el… +9 Alimentos permitidos en la dieta Cetogénica