Alimentación

Consejos para mantener una alimentación saludable. Desarrollamos información de utilidad, para que desarrolles una buena alimentación. Mantener una alimentación saludable tanto en niños como adultos y ancianos es necesaria, y por eso te vamos a guiar en el camino de la buena alimentación.

¿Que es el cacahuate?

El Cacahuate y sus ¡Beneficios para la salud!

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. ¿Quieres saber más acerca del Cacahuate? Si la respuesta es sí, entonces estás en el sitio correcto, pues en este artículo se presentan diversos datos sobre este alimento. A continuación te traemos información acerca de este fruto, su origen, beneficios, propiedades y mucho más. Así que acompáñanos a conocer más sobre el Cacahuate. ¿Qué es el cacahuate? El Cacahuate, conocido también como maní, es el fruto que proviene de una legumbre denominada Archis hypogaea. Este alimento es de aspecto similar a un fruto seco, aunque realmente es… El Cacahuate y sus ¡Beneficios para la salud!

¿Que es el pistacho?

El Pistacho ¡Un fruto seco muy sabroso!

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. Seguramente conoces el Pistacho, y sino al menos has debido escuchar sobre él o sobre algún alimento que lo contenga como ingrediente, como por ejemplo el delicioso helado de pistacho. Independientemente de si lo conoces o no, esta sección es para ti, pues reseñamos todo lo que quieras conocer sobre este alimento, desde sus características hasta el uso que puedes darle en diversas áreas. Así que no esperes más, ven con nosotros a realizar este breve y detallado recorrido acerca del Pistacho, garantizamos que obtendrás un buen… El Pistacho ¡Un fruto seco muy sabroso!

¿Que son los piñones?

Los Piñones: Semillas ricas en proteínas

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. Verduras, frutas, flores, legumbres o frutos secos, en el reino vegetal hay de todo un poco, y es que contamos con la ventaja de que la propia naturaleza nos ofrece recursos excepcionales. Uno de estos recursos son los Piñones, excelentes ¿¿=?? A los cuales está dedicado este artículo, así que si no los conocías, estás en el sitio indicado. Acompáñanos a conocer más sobre este alimento natural. ¿Qué es? Aunque se suele confundir con un fruto, los Piñones en realidad son semillas pequeñas de color blanco y… Los Piñones: Semillas ricas en proteínas

Que son las nueces

Las Nueces ¡El fruto seco mas popular del mundo!

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. ¿Quién no ha oído hablar de las Nueces? Estos frutos son de los alimentos naturales más conocidos alrededor del mundo. Pero por supuesto que no todos conocen a detalle cuáles son sus propiedades y qué beneficios nos ofrece. Es por ello que el día de hoy compartiremos contigo todo lo que necesitas saber sobre las Nueces, desde su origen hasta sus diversos usos y beneficios. Continúa con nosotros y no te lo pierdas. ¿Qué es? La Nuez es el fruto seco más popular alrededor del mundo, es… Las Nueces ¡El fruto seco mas popular del mundo!

¿Que son las castañas?

Las Castañas ¡Fruto de uso medicinal!

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. ¿Sabes qué son las Castañas? Si no lo sabes, entonces has entrado al sitio indicado. Pues en esta oportunidad hemos decidido dedicar un espacio exclusivo a este alimento. Si continúas con nosotros encontrarás información valiosa acerca de las características, propiedades, beneficios, usos, el cultivo y la siembra de esta planta. ¿Qué son las castañas? Las Castañas son el fruto de un árbol denominado Castanea sativa que pertenece a la familia de las fagaceae. Este alimento es un fruto seco delicioso es rico en nutrientes y vitaminas. A… Las Castañas ¡Fruto de uso medicinal!

¿Que son las semillas de calabaza?

Semillas de Calabaza ¿Se pueden comer?¿Como comerlas?

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. Esta variedad la encontramos no solo en la planta como unidad sino también en cada una de sus partes, sus flores, su tallo, sus raíces, y sus semillas. Es por esto que a continuación podrás conocer más sobre las Semillas de Calabazas, pues mucho sabemos sobre la Calabaza, pero es poco lo que sabemos acerca de su semilla y los usos que podemos darle. ¿Qué son las Semillas de Calabaza? Todos conocemos las Calabazas, bien sea que las hayamos comido o incluso que las hayamos visto o… Semillas de Calabaza ¿Se pueden comer?¿Como comerlas?

¿Que es la Almendra?

La Almendra: Ingrediente perfecto para los postres

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. En la naturaleza podemos observar una gran diversidad en cuanto a vegetales, frutos, cereales, etc. Todos ellos nos aportan cantidades importantes de nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar adecuadamente. Una de estas especies comestibles son los frutos secos, y la Almendra es quizás el fruto seco más conocido alrededor del mundo, y es que en cualquier sitio del planeta seguro podremos conseguirla. A pesar de la popularidad, no todos conocemos las características, beneficios y usos de la Almendra; y es por ello que a continuación describiremos… La Almendra: Ingrediente perfecto para los postres

¿Que son las semillas de girasol?

Semillas de Girasol ¡Exquisito frutos secos!

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. El reino vegetal presenta un maravilloso universo lleno de variedad, belleza y naturalidad. Existen millones de plantas en el planeta que utilizamos a diario, bien sea para alimentarnos, en medicinas, perfumes o incluso como regalos. De cada planta utilizamos diversas  partes, sus hojas, flores, tallo, raíces y frutos, pues cada parte suele tener beneficios y usos específicos para variadas necesidades. En este caso presentamos un artículo especial dedicado a las Semillas de Girasol, estos frutos tan conocidos por todos. Acompáñanos a conocer más sobre estas semillas y… Semillas de Girasol ¡Exquisito frutos secos!

¿Que es la almorta?

La Almorta: También conocida como tito

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. ¿Sabías que existen cerca de 8.7 millones de plantas? Así de extensa es la flora que habita en la tierra, y es que el reino vegetal no solo nos sorprende en cuanto a cantidad sino también en diversidad y funcionamiento de especies. Entre estas especies se pueden distinguir plantas que sirven como forraje, alimento y medicinas; y otras tantas cuyas propiedades las hacen peligrosas para el consumo humano. El día de hoy queremos compartir contigo nuestro conocimiento sobre la Almorta, y dar respuestas a las preguntas más… La Almorta: También conocida como tito

¿Que es el kamut

El Kamut ¡Delicioso trigo duro!

¿Que es? ¿Cual es su valor nutricional? Origen, tipos, beneficios para la salud. La naturaleza nos ha bendecido con una gran diversidad de alimentos que incluyen plantas, frutos y vegetales. Y es que lo mejor de estos alimentos es que son totalmente naturales, y por lo tanto favorecen las funciones de tu organismo. Un buen ejemplo de esto son cereales, que son plantas de procedencia natural y contienen una cantidad importante de vitaminas, minerales e hidratos de carbono. El Kamut es un excelente ejemplo de esto, pues un tipo de cereal que, aunque es poco conocido, es tan nutritivo como… El Kamut ¡Delicioso trigo duro!