¿Qué es la cúrcuma y para qué sirve? ¿Cuáles son sus beneficios? Esta es una especie de gran utilidad en el mundo gastronómico y medicinal. A lo largo de nuestro contenido haremos referencia a las bondades de esta especia al incluirlo en nuestra dieta diaria. ¿Qué esperas para saber más sobre la Cúrcuma? ¿Qué es la cúrcuma? La Cúrcuma (Curcuma longa) conocida también con los nombres comunes de azafrán del pobre o simplemente azafrán de raíz pero también llamada palillo y azufre de Indias. Es una planta familia de las zingiberáceas parecida al jengibre, ya que es un rizoma que… Cúrcuma: beneficios, propiedades y más

¿Qué es la damiana? ¿Para qué sirve? Esta es una planta a la que se le atribuye beneficios para la salud, además de cualidades afrodisiacas. A lo largo de nuestro contenido haremos referencia a todo lo que debes saber sobre esta hierba. ¿Qué esperas para saber más? ¿Qué es la damiana? La damiana es una hierba medicinal muy popular en el mundo debido a que ha utilizada a la largo de la historia por sus cualidades afrodisiacas, y propiedades que ayudan a promover la salud. Su consumo puede ayudar a tratar problemas digestivos, el síndrome premenstrual, la menopausia, y por… Damiana: propiedades y beneficios

¿Qué es el avellano de bruja y para qué sirve? Esta es una planta medicinal muy utilizada a lo largo de la historia. A lo largo de nuestro contenido haremos referencia a todo lo que debes saber sobre esta saludable hierba y los beneficios que brinda para nuestra salud. ¿Qué esperas para saber más? ¿Qué es el avellano de bruja? El avellano de bruja es una planta que por su nombre, se suele asociar con la brujería, pero esto no tiene nada que ver. Ya que es una hierba utilizada a lo largo de la historia debido a que se… Avellano de bruja o hamamelis

¿Cuáles son las frutas con menos y más azúcar? Para mantener un peso saludable y los niveles de glucosa estables, consumir frutas con menos azúcar en la opción más recomendada por médicos y especialistas en alimentación y dietética. Aunque el azúcar de las frutas no es tan dañino, los excesos siempre pueden tener consecuencias negativas para nuestra salud. Es por eso que aquí hemos hecho una selección de las frutas con menos glucosa para que las integres a tu plan de alimentación y hagas meriendas saludables, que no afecten a tu cuerpo y no te hagan aumentar de peso. También… +20 Frutas con menos y más azúcar

¿Qué es la vitamina A y para qué sirve? La vitamina A, también llamada retinol o ácido retinoico, es uno de los nutrientes más importantes para el cuerpo humano. Especialmente para la vista, el crecimiento, para la piel y todo el sistema oseo. También es una aliada perfecta para combatir o retrasar el envejecimiento. ¡Así como lo lees! Se trata de una vitamina con muchos antioxidantes, que a su vez «son sustancias que pueden proteger las células contra los efectos de los radicales libres. Es decir, moléculas generadas cuando el cuerpo descompone los alimentos o cuando se lo expone al… Vitamina A para combatir el envejecimiento

¿Qué es la caléndula y para qué sirve? Esta es una de las plantas medicinales más utilizadas a la hora de tratar enfermedades de la piel. A lo largo de nuestro contenido haremos referencia a las bondades y beneficios que esta medicinal hierba genera en nuestra salud. ¡No te quedes sin saber más! ¿Qué es la caléndula? La caléndula es una planta medicinal a la que se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, antisépticas, antivirales, antibacterianas, antiespasmódicas, antihemorrágicas y cicatrizantes. Lo que la posiciona como una de las plantas medicinales que no puedes descartar a la hora de cuidar de tu salud,… Caléndula: planta medicinal con grandes beneficios

¿Qué son los chiles? Los chiles o también conocidos como ajíes o pimiento pueden ir desde los más dulces a los más picantes, ¿Cuánto puede aguantar tú paladar? A lo largo de nuestro contenido haremos referencia a todo los que debes saber los chiles, y los beneficios que su ingesta genera en nuestra salud. ¿Qué esperas para saber más? ¿Qué son los chiles? El chile o el ají es una variedad de pimiento picante muy utilizado en el mundo gastronómico y medicinal, ya que aporta un sabor picante a las comidas, además de propiedades beneficiosas para la salud. Hoy en día,… Chiles ¡Todo lo que debes saber!

¿Qué es el aloe vera y para qué sirve? El aloe vera o sábila es una planta que cuenta con muchas propiedades medicinales y usos cosméticos. A lo largo de nuestro contenido haremos referencia a todo lo que debes saber sobre esta planta medicinal. ¿Qué esperas para saber más? ¿Qué es el aloe vera? El aloe vera o también conocido como sábila es una planta a la que se le atribuyen múltiples propiedades medicinales, ya que su uso resulta muy efectivo para curar quemaduras, heridas y afecciones cutáneas. Además, es sumamente útil para prevenir la caída del cabello y problemas… Aloe vera: usos y beneficios

¿Qué enfermedades cura el anís estrellado? ¿Qué beneficios tiene? Esta es una especie de gran utilidad en el mundo gastronómico y medicinal. A lo largo de nuestro contenido haremos referencia a las bondades de incluirlo en nuestra dieta diaria. ¿Qué esperas para saber más? ¿Qué es el anís estrellado? Esta especie es una de las más populares y consumidas a nivel mundial, debido a su característico sabor y olor que la ubica entre las principales opciones a la hora de preparar platillo y postres. Además, el anís estrellado resulta sumamente saludable, ya que cuenta con múltiples propiedades y beneficios que… Anís estrellado ¡Usos, beneficios y más!

¿Qué es el astrágalo? ¿Qué beneficios tiene? ¿Cuáles son sus contraindicaciones? Esta es una planta utilizada con fines medicinales. A lo largo de nuestro contenido haremos referencia a las bondades de consumir esta maravillosa planta. ¿Qué esperas para saber más? ¿Qué es el astrágalo? El astrágalo es una planta medicinal originaria de Asia y es muy utilizada en la medicina tradicional China desde hace muchos años, donde se le conoce como Huang Qi. Hoy en día, podemos encontrar cultivos de esta maravillosa planta en distintas partes del mundo, debido a que es muy famosa por ser muy efectiva en tratar… Astrágalo: medicina china tradicional