La vitamina H es la famosa biotina o biotín. Realmente se le conoce más por el segundo nombre que por el primero y muchos especialistas asegran que tiene muchos beneficios para el organismo, especialmente para el cabello. ¿Realmente sirve para hacer crecer el cabello? La biotina es una vitamina que forma parte del Complejo B, que son excelentes nutrientes para generar energía, para fortalecer el sistema nervioso, aliviar la depresión, proteger el sistem inmune, entre miles de beneficios más. ¿Para qué sirve la vitamina H? De acuerdo con el Instituto Nacional del Cáncer de España, la vitamina H «es un… Vitamina H ¿Realmente sirve para hacer crecer tu cabello?

Con frecuencia el cuerpo humano puede sentirse cansado, sin fuerzas para levantarse de cama, para caminar, para ir al trabajo, para hacer ejercicio. Este cansancio puede deberse al exceso de trabajo físico o a falta de vitaminas y nutrientes. La Sociedad Americana de Cáncer define el cansancio como «una sensación extrema de agotamiento o falta de energía, a menudo descrita como estar exhausto. Las personas presentan este cansancio incluso cuando parecen estar durmiendo lo suficiente. Puede tener muchas causas, incluyendo trabajar demasiado, haber perturbado el sueño, el estrés y la preocupación, falta de suficiente actividad física, y padecer una enfermedad… +7 Vitaminas para combatir el cansancio ¡Para darle energía al cuerpo!

¿Qué fruta es la grosella negra? ¿Dónde encontrarla? Beneficios, Propiedades y más. La vegetación que existe en nuestro planeta es única, diversa, con una gran variedad de aromas, colores y sabores increíbles. Es que tenemos la dicha de poder degustar de una gran variedad de especies vegetales. Un buen ejemplo de ello es la Grosella Negra, exquisito fruto natural del que te contaremos en el presente artículo, así que ¡no te lo puedes perder!. ¿Qué es la Grosella Negra? La Grosella Negra es un tipo de baya cuyo nombre científico es Ribes nigrum, esta es una pequeña baya de color… Grosella Negra ¡Fruto dulce y delicadamente ácido!

Beneficios del durazno ¿Qué es?, ¿Cuántas calorias tiene?. El Durazno, una de las frutas más conocidas alrededor del mundo, este alimento de origen natural es reconocido por su buen sabor y por su gran potencial para ser consumida en postres. Si deseas conocer más acerca de esta rica fruta, estás en el sitio indicado, pues este artículo está hecho especialmente para compartir contigo todo lo que sabemos acerca del Durazno. Así que quédate con nosotros, revisa este artículo y entérate de todos los beneficios del Durazno y de cómo puedes aprovecharlos al máximo de la manera más sencilla y rápida. ¿Qué… Durazno: Fruto dulce y delicado

Beneficios de la guayaba ¿Qué es?, ¿Cuántas calorias tiene?. La Guayaba, una fruta increíblemente popular en América Latina y el Caribe, un alimento de origen natural con un sabor dulce y un poco amargo que tu paladar agradecerá probar. Así que si quieres saber más sobre esta fruta, cuáles son sus beneficios y cómo aprovecharlos, entonces continúa leyendo esta sección que hemos traído para ti el día de hoy. ¿Qué es la Guayaba? La Guayaba es una fruta tropical que nace del árbol del Guayabo, es una fruta de sabor dulce y ligeramente amargo, es muy popular en América y se… Guayaba ¡Fruta popular en América Latina!

¿Qúe es el arándano? ¿Cómo se debe comer? Propiedades y más. Los alimentos de origen vegetal son muchísimos y muy variados, pues cuando se trata de alimentos naturales, la madre naturaleza nos ofrece una enorme diversidad en sabores, olores, colores y nutrientes. Definitivamente los alimentos vegetales más populares son las frutas, debido a su exquisito y delicioso sabor dulce, un buen ejemplo de esto son los Arándanos, una fruta pequeña y deliciosa a la que hemos dedicado el siguiente post. ¿Qué son los Arándanos? Los Arándanos son unas frutas en forma de bayas globosas, son carnosas y muy pequeñas, siendo… Arándanos ¡Fruta pequeña y deliciosa!

¿Qué es la Chirimoya? ¿De qué planta viene? ¿Cuántas calorías tienen? Los alimentos de origen vegetal son siempre los más indicados para cualquier dieta, pues son totalmente naturales y están llenos de nutrientes que favorecen la salud de nuestro organismo. Por ello dedicamos este blog a conocer una gran diversidad de plantas y alimentos de origen vegetal. En esta sección podrás hallar todo lo que necesitas saber acerca de las Chirimoyas, unos delicioso manjares naturales. ¿Qué es la Chirimoya? La Chirimoya o Chirimoyo, es una fruta tropical, pero no cualquiera, sino la más apreciada de su género debido a sus… Chirimoya: Fruta nutritiva de dulce sabor

Beneficios de la lima ¿Qué es?, Propiedades y más. El planeta tierra es un gran paraíso, lleno de vida, colores y diversidad; y la vegetación es quizás la mayor expresión de esto, pues en ella podemos observar la grandiosidad de la creación. La madre tierra no solo nos ha regalado hermosos paisajes que nos encantan con sus colores y aromas especiales, sino que también nos presenta deliciosos manjares que podemos degustar y que además benefician nuestra salud. ¿Qué son las Limas? Lima es el nombre con el que se conoce a un grupo de frutas, y a los árboles que las producen.… Lima: Fruta rica en vitamina C

¿Qué es la lechuga? ¿De qué planta viene? ¿Cuántas calorías tienen?. El reino de los vegetales es tan amplio y diverso que resultaría imposible conocer todas sus especies; aun así, desde este blog hacemos lo posible para compartir contigo las mejores reseñas acerca de estas especies. Y en esta oportunidad hemos decidido compartir contigo todo lo que sabemos acerca de la Lechuga, esta hortaliza fresca y deliciosa que no puede faltar en tus comidas. ¿Qué es la Lechuga? La Lechuga, conocido científicamente como Lactuca Sativa, es una planta comestible que se cultiva mayormente en huertos. Esta planta pertenece a la… Lechuga: Hortaliza rica en fibra

¿Qué es el pimiento? ¿Cuánta vitamina tiene? ¿Cómo se siembra?. El reino de los vegetales es tan amplio y diverso que resultaría imposible conocer todas sus especies; aun así, desde este blog hacemos lo posible para compartir contigo las mejores reseñas acerca de estas especies. Y en esta oportunidad hemos decidido compartir contigo todo lo que sabemos acerca del pimiento, esta hortaliza deliciosa que no puede faltar en tus comidas. ¿Qué es el Pimiento? El Pimiento, cuyo nombre científico es Capsicum annuum, y conocido también popularmente como chile, morrón o ají, es una hortaliza de sabor variado, puede ser dulce… Pimiento: Una hortaliza muy popular