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Alimentación

Consejos para mantener una alimentación saludable. Desarrollamos información de utilidad, para que desarrolles una buena alimentación. Mantener una alimentación saludable tanto en niños como adultos y ancianos es necesaria, y por eso te vamos a guiar en el camino de la buena alimentación.

Noni ¿Cuales son sus propiedades?

Cuando hablamos de frutas lo primero que pensamos es en colores exóticos, variados y brillantes, así como en sabores igual de exóticos, dulces y explosivos. No obstante, no todas las frutas son igual de deliciosas o bonitas, existen algunas, como el Noni, que si bien no tienen el mejor aspecto o sabor, representan una gran fuente de beneficios para tu salud. ¿Qué es el Noni? El Noni es el nombre de tanto de una planta arbórea como de una fruta, también se conoce como la fruta del diablo, fruta del paraíso, guanábana cimarrona o mora de la India. Es una… Noni ¿Cuales son sus propiedades?

¿Que es la ciruela?

Ciruela ¡Alto contenido de potasio!

Las frutas son los mejores postres, pues son totalmente naturales y su consumo nos aporta beneficios saludables que no aportan los típicos postres dulces preparados. Así que este alimento natural ofrece la ventaja de un delicioso sabor que a la vez es nutritivo,a demás de tener un aspecto muy estético que le dará un toque fenomenal a tus platillos. ¿Qué es la Ciruela? La Ciruela, una fruta muy popular por su delicioso sabor y por su característico color violeta. Esta es el fruto del árbol del Ciruelo, nombre que se le da a diversos arboles del subgénero Prunus. Esta deliciosa… Ciruela ¡Alto contenido de potasio!

¿Que es la caña de azucar?

Caña de Azúcar ¿Que podemos hacer con ella?

La Azúcar es el endulzante universal por excelencia, es la sustancia que se utiliza comúnmente para darle un sabor dulzón a diversos platillos, especialmente utilizada en postres. Pero la azúcar que consumimos normalmente es el producto de una serie de procesos químicos realizados a la sacarosa que se encuentra en la Caña de Azúcar. ¿Qué es la Caña de Azúcar? La Caña de Azúcar, conocida también como cañaduz o simplemente caña, y cuyo nombre científico es Saccharum officinarum, es una especie de planta herbácea de la familia de las poáceas. Esta planta pertenece al género Saccharum, y es cespitosa, es… Caña de Azúcar ¿Que podemos hacer con ella?

¿Que es el ruibarbo?

Ruibarbo ¿Para que sirve? sabor y más

Las verduras son alimentos de origen vegetal, básicamente son hortalizas que se cultivan con el objetivo de aprovechar alguna, o todas, las partes de una planta. Todas las verduras son similares en su forma de consumo, pueden comerse crudas y frescas en ensaladas o también cocidas como acompañantes en diversas comidas. ¿Qué es el Ruibarbo? El Ruibarbo es una especie de planta comestible, aunque en realidad solo deben consumirse sus tallos y raíces, pues sus hojas contienen ácido oxálico, el cual es tóxico para el organismo. En este sentido, el Ruibarbo es una verdura, pues se cultiva con el objetivo… Ruibarbo ¿Para que sirve? sabor y más

¿Que es el platano?

Plátano ¿Cuales son sus propiedades?

¿Qúe es un platano? ¿Cómo se debe comer? ¿Cuanta vitamina tiene? Propiedades y más. El reino vegetal es la principal fuente de alimentación en todo el planeta, ofreciendo una amplia variedad de especies para el consumo humano. Estas especies no solo son interesantes por su delicioso sabor, sino que muchas de ellas aportan los nutrientes esenciales para la salud de tu organismo, el Plátano es una de estas especies vegetales con un sabor único y con nutrientes increíbles. ¿Qué es el Plátano? El Plátano, conocido también como banano, es el nombre que se le da a una serie de plantas… Plátano ¿Cuales son sus propiedades?

¿Que es el lulo?

Lulo: Fruta rica en vitamina C

Una alimentación balanceada requiere de una variedad específica de nutrientes y vitaminas, para obtener un equilibrio en tu dieta es necesario consumir alimentos de origen animal o vegetal. Los alimentos de origen vegetal son aquellos que crecen como parte o como fruto de alguna planta o árbol, el Lulo es uno de estos frutos que representa una fuente natural de grandiosas propiedades. ¿Qué es el Lulo? El Lulo, o naranjilla, es el nombre que se le da al árbol Solanum quitoense y a su fruto, el cual es una fruta pequeña similar al tomate pero con un sabor dulce. Esta… Lulo: Fruta rica en vitamina C

Beneficios de la nectarina

Nectarina ¡Fruta variante del durazno!

Existe una gran variedad de alimentos vegetales, dulces, ácidos, amargos o refrescantes, todos ellos son buenos y saludables para el correcto funcionamiento del organismo humano. Así mismo existen muchas frutas muy populares a nivel mundial, tales como el cambur o la manzana, pero existen otras, como la Nectarina, que no son tan conocidas pero son igual de buenas y deliciosas. ¿Qué es la Nectarina? La Nectarina, conocida también como berisco, briñón, ratón o pavía, es una fruta variante del Melocotón o Durazno que crece de un árbol denominado duraznero. Aunque se parece mucho al melocotón, estas dos frutas se diferencian… Nectarina ¡Fruta variante del durazno!

¿Que es el caimito?

Caimito ¡Deliciosa fruta de sabor dulce!

El clima del trópico suele producir especies vegetales, especialmente frutas, exóticas, con colores increíbles, aromas fascinantes y sabores únicos y deliciosos, además de ser muy nutritivas. Uno de los logros naturales del trópico es el Caimito, una fruta caribeña que, a pesar de ser poco reconocida, no tiene nada que envidiar a otras especies más populares. ¿Qué es el Caimito? Caimito es el nombre de un árbol y también de su fruto, esta fruta se conoce también como cainito, cayumito, estrella, aguaí o aviaba, y tiene un sabor dulce. Es una fruta tropical que en su aspecto exterior es similar… Caimito ¡Deliciosa fruta de sabor dulce!

¿Qué es la cereza?

Cereza: Fruto pequeño de rico sabor

¿Que es la cereza? ¿Cuanta vitamina tiene? ¿Es una fruta? ¿De que planta viene? ¿Cuantas calorías tienen? Ciertas plantas producen frutos comestibles, algunos tienen un sabor exquisito, otros son conocidos por su apariencia exótica y otros son aprovechados principalmente por los nutrientes que aportan. Y otros tantos son apreciados por estas tres cualidades, tal es el caso de la Cereza, una pequeña frutilla que es bonita, deliciosa y también muy nutritiva. ¿Qué es la Cereza? La Cereza, o Guinda, es el nombre que se le da a varios frutos de varios árboles pertenecientes al género Prunus, a dichos árboles se les… Cereza: Fruto pequeño de rico sabor

¿Que es el mango?

Mango: Deliciosa fruta tropical

Algunas frutas son casi un símbolo de regiones específicas, existen frutas de invierno y tropicales, cada una con sus particularidades derivadas del entorno. El Mango es una fruta muy reconocida en las zonas tropicales, tanto así que se le conoce como “El Rey de las Frutas Tropicales” gracias a su aspecto y sabor exótico y tropical. ¿Qué es el Mango? El Mango, conocido en Puerto Rico como Mangó, se refiere a un grupo de frutas que son producidas por diversas variedades de árboles del género Mangífera, sobre todo aquellas producidas por el Mangifera indica. Esta especie está emparentada con otras… Mango: Deliciosa fruta tropical